恐惧症怎么治疗

恐惧症药物治疗是否有必要，这还要看患者症状程度，不同的患者，使用的药物或剂量也不同。虽然说，恐惧症是来自于患者的心理，心理治疗才能够完全恐惧症，但若患者的病症无法简单用心理疗法克服或，那就有必要服用一些药物来辅助治疗，减轻焦虑等症状。可以说，药物治疗可使恐惧症治疗更有效。

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　　恐惧症怎么治疗每个人的性格是不同的，而患上恐惧症的大部分都是比较腼腆的人，在现实的生活中，有很多的人会非常的害羞，这个我们是知道的，也能够接受的，可是，有些人的害羞程度实在是有些过分了，害怕和异性交谈、害怕在别人注视下进餐、害怕在大众面前讲话或做其它事情等等。为了避免发作，患者常常会悬着回避或忍受，严重影响了患者正常生活。有什么办法可以摆脱恐惧症呢?下面让的专家来教教大家吧。

　　恐惧症怎么治疗1，平时何以选一个自己比较崇拜的伟人，去了解他们的事迹，用他们的成长和成功经历来激励自己，使自己树立起愿意改变的勇气和信心，同时，看过这些伟人的事迹后，还能起到偶像的作用，我们可能会潜在地模仿他们的一些积极的思想和行为。 推荐阅读：专家详细讲解为什么会让人们产生恐惧症的心理

　　恐惧症怎么治疗2，有一种办法叫做镜子治疗恐惧症法，专家说，每天用10分钟左右的时间，站到镜子前面，看着镜中自己的眼睛，对自己大声说道：“我相信自己可以轻松自如地与别人交往!“我相信自己一定能成功地改变!如此反复多遍，要细细地体验自己内心所发生的变化，感觉一下自己是否相信这句话。

　　恐惧症怎么治疗3，我们需要的是一步一步地来战胜自己的紧张心理，系统脱敏训练治疗恐惧症并不能一步登天的先为自己设立一系列的行为目标，比如说10个自己以往紧张的交际场景，然后再根据自己的情况，将其按由易到难的顺序来排列。这样由易到难地去进行一项一项的社交实践训练，每一项练到很轻松自如了，就可以进入下一项的练习。

　　4，放松入静训练也能一定程度上帮助朋友摆脱抑郁症。通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的身体，有助于克服紧张的反应。

　　5，每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己!通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。积极的自我暗示积极的自我暗示是帮助恐惧症一个很有效的方法。

　　专家建议：治疗恐惧症最好选用中医疗法

　　中医治疗精神病采用辩证施治，分型治疗的方式，既避免了心理治疗治标不治本的局限，又西药治疗副作用大的缺陷，绿色安全、标本同治。为了帮助患者更快的康复，专家向患者推荐了一种治疗恐惧症的有效中医疗法

　　推荐疗法：MX脑平衡康复体系

　　运用“MX脑平衡康复体系联合EFG脑神经递质检测仪。MX脑平衡康复体系传承中医国粹，融合西医先进检测技术和中医辩证施治的特点， 利用 EFG脑神经递质检测仪快速、精确区分病因、病症、准确分型，为临床治疗提供科学依据，确保治疗的针 对性、准确性和有效性，从而大大提高精神疾病的率。治疗3-7天见效，1-3个疗程，率高达98.7%。 目前“MX脑平衡康复体系已通过国际医学认证，成为国内外专家的治疗心理精神疾 病副作用小、疗效好、见效快，且愈后复发率低的中医特色绿色疗法。

　　 1、 精确检测，辨证施治

　　采用先进的仪器，快速、精确的获得量化检测数据，为疾病诊断提供科学可靠的依据，辨证施治 ，疗效。

　　2、药物分子小，见效快

　　采用超微渗透临界萃取工艺，药物分子更小，渗透性更强，能直接穿透血脑屏障，靶向发挥药效 ，见效更快。

　　3、标本兼治，

　　调节中枢神经系统，修复并激活衰竭脑细胞的活性，全面提高自身免疫力，从而杜绝疾病复发， 标本兼治。

　　4、绿色疗法，安全

　　绿色疗法，不伤脾胃，不强制抑制神经、毒害神经，无任何毒副作用，不会产生药物依赖性，适 合各种年龄和体制的患者。

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　　临床实例证明，神经内科引进的“MX脑平衡康复体系”治疗更具有针对性。既保证了治疗的有效性，又最大效率的排除了患者长年对西药的依赖性，达到了疗程短、愈后不易复发、标本兼治的效果，得到了失眠症患者及家属一致的好评和赞誉，创造了临床98.7%的高康复率，被业内同行们惊呼为失眠症治疗史上的奇迹。

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