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治疗恐惧症的常见方法都有哪些
恐怖症是一种神经症,患者会对某些特定的对象或场景产生强烈和不必要的恐惧感,并伴有回避的行为。治疗恐怖症常见方法的方法有心理治疗、行为疗法、催眠疗法和药物治疗等方法。下面我们具体来了解下:
1.心理治疗
以鼓励、劝告和指导为主的心理治疗,教育患者勇敢面对现实,发挥自身的主动性,树立战胜恐怖症的信心。在心理医生的要求和指导下进行模拟性或渐进性训练,使患者逐渐克服对物体或处境的恐怖。
2.行为疗法
行为疗法包括系统性脱敏、暴露或冲击疗法,肌肉松弛训练等。假如患者恐怖某种动物,医生先同病人多次接触取得信任,并反复讲述有关该动物的知识,然后在心理医生的陪同下,逐步接近该动物,经过反复实践,最终使患者克服对动物的恐怖心理。
3.催眠疗法
催眠疗法主要是应用治疗患者面临恐怖处境时产生的焦虑反应,也可以训练患者自我催眠法,以面临恐怖处境时保持肌肉松弛,以期对抗。
4.药物治疗
药物治疗针对患者发病时引起的焦虑和抑郁情绪等症状。如三环类抗精神药物可以减轻广场恐怖症的症状,但停止服药则有较高的复发率。故药物治疗只是一种辅助疗法。推荐阅读:中医治疗恐惧症优势多
综上所述就是对“治疗恐怖症的常见方法”的详细介绍,希望对广大恐怖症患者,需要帮助或有疑问,可咨询我院在线专家。