老年人失眠都有哪些原因？

漫漫长夜，总是辗转反侧不能入睡，数星星数山羊，怎么数都没有效果真是备受煎熬。相信对我们大多数人来说都有不同程度的失眠的体验。对老年人来说就更常见了。那么我们来了解一下老年人的失眠都有哪些原因呢?

生理上面的原因是首当其冲的，为什么这么说呢?年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状，也是最常见的导致老年人失眠原因之一。

脑部器质性疾病会引发供血不足导致失眠发生。老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

全身性疾病也是老年人经常失眠的原因之一。年龄越来越大，全身性的疾病越发的出现在老年人的身上。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

精神疾病给老年人健康睡眠带来很大困难，可能有人会问，为什么人老了精神就不足了呢?有关资料统计，老年人失眠的原因很大一部分是和精神有关。老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

以上内容就是对老年人失眠的原因的介绍了。老年人在进入某一年龄段的时候身体会出现各种变化也会产生更多的问题，作为子女我们应该多多关心老年人的身心健康。