天天没有精神是怎么了

　　【导言】天天没有精神是怎么了?天天没有精神，经常会白天犯困， 其实这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，由于社会的快速发展，患有失眠的人越来越多，那么患有失眠的症状表现是什么?接下来有请南京神康医院的专家解答：

失眠症状

　　患有失眠的症状表现是：

　　1.环境性失眠。由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰，如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等;或处于需要保持警惕的环境下，如守护患者、身处危险场所等。环境因素后，失眠症状随即消失。

　　2.习惯不良性失眠。由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度;或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。》》》治疗失眠的简单方法有什么

　　3.入睡条件性失眠。因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等，久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失，是最典型的症状。

　　4.精神疾病引起的失眠。因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

　　5.醒眠节律失调性失眠。指人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中，从而引起失眠。

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　　友情提示：以上就是关于“天天没有精神是怎么了?”一些相关的解答，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：400-0540-567。