南京专治疗失眠医院

长期顽固性失眠源于何?失眠症是一种心里和脑力疾病，失眠总是想着某件事情老想着。总是放不下心里的压力和负担，是什么导致了失眠症状的发生呢，失眠的预防和治疗要上心，最后治疗都达不到预想的效果。南京神康医院是一家权威的精神医院，医院有着数十年国内有名精神专家，拥有国际一流的疗法和设备，为你的精神疾病保驾护航。专家下面介绍长期顽固性失眠源于何?

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　　南京专治疗失眠医院引起失眠的原因是什么?吃什么能够治疗失眠

　　南京专治疗失眠医院失眠，在各种年龄组的人中都有一些，只是中老年人患失眠症的比较多。患有失眠症的人，在学习、工作、生活和身体等方面都会受到很大影 响，盼望能找到一种行之有效的治疗方法。引起失眠的原因是很多的，有神经衰弱引起的失眠，有精神紧张引起的失眠，有过于激动引起的失 眠等，人们除了服用药物治疗失眠外，常吃一些水果也可以治疗失眠。那么，常吃哪些水果可以治疗失眠呢？

　　南京专治疗失眠医院吃什么治失眠?苹果、香蕉和梨含有非常丰富的维生素，食后能很好地缓解肌肉疲劳。另外，苹果、香蕉和梨等水果有一种芳香气味，这种芳香气味具有 很好的镇静神经的作用。因此，患有失眠症的人如果在晚上临睡前吃些苹果、香蕉和梨，便会很快进入梦乡;桂圆含有极其丰富的维生素、葡萄 糖和酒石酸等营养物质，这些营养物质具有养血安神和镇静神经的作用，患有失眠症的人如果在晚上临睡以前煮吃十至十五枚桂圆，失眠大都 能够自行缓解;莲子含有比较多的淀粉和固甾醇等有益心肾的物质，患有失眠症的人如果在晚上临睡以前煮吃三十枚莲子，对由高血压引起的失 眠会有明显的疗效。桑椹含有比较多的维生素，糖素和钙质，患有失眠症的人如果每日用桑椹五十克加水煎服一至二次，对由心血管病引起的 失眠会有很好的疗效。此外，在晚上临睡前将桔橙之类的水果放在枕头边，也会有比较好的催眠效果。

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　　阶段治疗期：药物分子进入人体内能直接进入脑干尾端，释放出超强活力的天然生物静呔因子和神经苷激活酶，激活大脑自身免疫功能，并产生大量生物活性物质，使大脑皮层迅速进入松弛状态。

　　第二阶段缓解期：有效改善脑部血液循环，迅速缓解脑部疲劳，可显著提高睡眠质量，使神志清晰，精神舒畅。有效排除健忘失眠、心悸头晕、身倦乏力、狂躁易怒、幻听幻觉等诸症，精神紧张，轻度患者可康复。

　　第三阶段康复期：打通大脑经络，抑制多巴胺过量的释放，并纠正紊乱的大脑功效、滋养大脑神经、保护大脑神经的正常传递和传导。患者的神经系统经络完全疏通，能明显感觉到神智清晰，精神舒畅。一般患者轻者前三个疗程的治疗便可恢复健康。

　　第四阶段巩固期：提高机体免疫力和神经细胞自我修复能力，使神经细胞发挥正常生理功能，有效，远离精神疾病的困扰。