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神经衰弱是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症,并非神经系统病理改变所引起,是心理疾病的一种。近年来,不少白领、学生沉迷于开心网、校内网等网络社区开发出种菜、赛车、养狗、奴隶买卖等虚拟游戏,甚至引发神经衰弱乃至严重影响到正常的人际交往。

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  南京治疗神经衰弱最好的医院为什么考生中出现神经衰弱的现象要明显地多于普通学生?南京神康医院专家指出:神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑力易疲劳,情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。那为什么考生中出现神经衰弱的现象要明显多于普通学生呢?下面神康医院专家具体为大家介绍一下原因。


  南京治疗神经衰弱最好的医院专家说,这是由于考生的学习负担过重,脑细胞极力提高其功能,造成耗氧量过大。然而,这时,血红蛋白供氧能力还维持在平时正常水平。所以必然导致脑细胞缺氧状态,最终引起大脑功能减弱。在这种情况下,神经衰弱便悄悄地侵害到我们。


  南京治疗神经衰弱最好的医院大脑功能减退,直接影响到决定人体生物钟节律的松果体物质分泌异常,松果体分泌异常就会使决定人们正常起居的生物钟紊乱。它导致的最终结果就是失眠。也就是说,神经衰弱所表现的主要症状就是失眠。


  南京治疗神经衰弱最好的医院良好的睡眠是身心健康的重要保证。尤其对考生更为重要。生理学和心理学的研究发现,缺乏睡眠比缺乏食物对人的危害还大。睡眠不但能疲劳,更重要的是人在睡眠的时候,大脑会对人白天接受的信息进行处理,对学习具有重要作用。


  长期失眠除了出现精神不振、记忆力下降现象之外,还会变得脾气暴臊,喜怒无常,这些异常,即是心理焦虑症状的一部分。心理焦虑加重将会引起身体不适,身体健康失衡损害。反过来更加重心理焦虑,从而打破考生身心状态的平衡。


  溯其根源,要有良好的睡眠,就能防止神经衰弱。防止神经衰弱的方法有很多。适用考生采用的主要有:


  一、坚持正常的学习与休息的规律,在睡前半个小时使大脑处于放松状态。


  二、保持乐观豁达的心态,卸去不必要的心理压力与心理恐惧。


  三、及时提高血红蛋白的供氧能力,维持脑细胞的营养物质平衡,避免脑细胞功能减退所带来的一系列恶果。

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