如何判断自己是否患有强迫症

　　在生活中，我们总会在不经意间听到身边的人自嘲自己有强迫症，当然，大多数都是有一些强迫症的轻微表现而已。那么，强迫症的真面目到底是什么样子呢？如何确定自己患有强迫症呢？

 

　　强迫症的主要症状为强迫观念和强迫行为。强迫观念是不由自主出现在患者脑内的思想、想像和冲动；强迫行为是为了减少强迫观念引起的焦虑而采取的各种活动，或以某种方式解释强迫观念。患者深知这些强迫症状不合理、不必要，但却无法控制或摆脱，因而焦虑和痛苦，但在疾病慢性迁延之后，患者的焦虑与痛苦感会减轻，代之以刻板行为。

 

　　《美国精神障碍诊断与统计手册》中强迫症的诊断简单描述如下：

 

　　1、具有强迫观念或强迫行为：

 

　　1.1 强迫观念的定义如下：

 

　　①反复出现持久的思想、冲动、意象，在病程中的某些时间体验为闯入的和不适当的，并引起显着的焦虑或苦恼。

 

　　②思想、冲动、意象不只是对现实生活问题的过度忧虑。

 

　　③病人企图不理会或抑压这些思想、冲动、意象，或以其他思想或行动来中和它们。

 

　　④病人认识到这些思想、冲动、意象是自己的头脑的产物(不是象思维插人那样被外界强加的)。

 

　　1.2 强迫行为的定义如下：

 

　　①病人感到作为对强迫观念的反应或按照必需严格遵守的规则而被迫做出的重复行为(例如，洗手、摆放物品、核对)或精神运作(例如，祈祷、计数、重复默读)。

 

　　②这些行为或精神运作的目的在于预防或减少苦恼或预防出现某种可怕的事件或情境。但是这些行为或精神运作与打算中和或预的事件或情境缺乏现实的联系或显然是过分了。

 

　　2、在病程中的某些时间，患者认识到这些强迫观念或强迫行为是过分的和不合情理的。注：此点不适用于儿童。

 

　　3、这些强迫观念或强迫行为引起了显着的苦恼，也是费时的(每天花1小时以上)，或者显着地干扰了患者的日常生活、职业(学业)功能、社交活动或人际关系。

 

　　4、患者的强迫障碍不是由于物质(例如：成瘾药物、处方药物)或躯体情况的直接生理效应所导致。

 

　　专家提醒：强迫症的诊断需要有专业的医生进行判定，文中的内容只是作为一个辅助方式，还需要更多专业的检查（包括仪器），如果您通过文中的内容察觉自己可能患有强迫症，的做法就是及时到精神心理专科就诊。强迫症很难自愈，但只要及时接受规范的治疗是可以康复的。