总出现反复而持久的观念是得强迫症了吗

    总出现反复而持久的观念是得强迫症了吗？相信很多人都对强迫症有一定的了解，的确现在强迫症在人们的日常生活中比较普遍，人们平时总是会出现强迫观念，比如经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，虽然人们觉得这样想很不愉快，但是却无法摆脱，得了强迫症尽早治疗是关键。

 

    得了强迫症患者经常出现以下的一些症状表现：

 

    一、重复进行的动作或仪式行为。患者表现出重复进行的动作或仪式行为，如：经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需，甚至把手洗的红肿却还是不停的在洗手。有时毫无原因的重复相同的话语，经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等。同样，患者会因无法停止强迫动作而苦恼。

 

    二、反复而持久的观念。强迫观念表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头，如：经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱;经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果，当看到刀、匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱。患者会力图摆脱大脑中的这些观念，但又摆脱不了，因此紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安，甚至出现一些躯体症状。

 

    三、强迫性恐惧。强迫情绪具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。

 

    强迫症患者应对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。