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口水强迫症
口水强迫症治疗抑郁症的医院
口水强迫症强迫症如何自我治疗?南京神康失眠抑郁医院专家指出:想必很多强迫症患者朋友一直在寻找强迫症如何自我治疗,建议、理论看了不少,但说到底,说到不如做到,我们来听听一位强迫症患者以亲身经历换来的建议:
口水强迫症1、不要寻找相同的病历。
口水强迫症这是因为每个人工作生活的阅历不同,情况也不近相同,就像每个人的指纹不同一样。
口水强迫症2、不要向亲人、朋友诉说自己的症状。
因为神经症患者的痛苦不同于一般疾病所带来的痛苦,正常人无法理解,反而加重亲人、朋友的负担。再就是诉说自己的痛苦无疑是在自己的伤口上再割一刀。
3、不要频繁上网。
可能有的朋友认为上网找病友谈一谈比较好,甚至谈完以后有种轻松的感觉。其实,这种认识是不对的,这种解脱是暂时的,虽然很多人说,每次看医生回来或上网看到相同病例,就感到症状轻多了,但是其实这是一种假象,因为不久之后,还会复发。
4、不要悲观,这不是什么不治之症。
其实很多走过强迫症的“前辈们”说,他们还是要感谢我的"神经病",因为它使他们改变了他们的人生观和价值观。以前总是抱怨“我怎么这么倒霉”,“上帝对我这么不公平”等等,经历之后,反而会对生活和生命多了几分的感恩和珍惜。
5、认识自我。
很多人说,通过强迫症的经历,都认清了自我,发现自己都是以自我为中心,很少考虑别人。这也是为什么会被强迫症所纠缠的原因之一。南京神康失眠抑郁医院权威专家疗法推荐:【MX脑平衡康复体系】
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