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怎样治强迫症
怎样治强迫症治疗抑郁症的医院
怎样治强迫症你会不会逼迫自己干什么呢?南京神康失眠抑郁医院专家说:强迫症男性患者要高于女性患者,那么如果你得了强迫症怎么治疗呢?今天我们来了解一下。
怎样治强迫症通常情况下,心理强迫症患者会害怕自己会出现强迫性对立思维而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫而感到恐惧,从而尽量逃避参加这样的场合,等等。
怎样治强迫症心理强迫症患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等;还会莫名其妙地害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事。实际上这是一种以强迫性恐惧为代表的强迫情绪。那么强迫症怎么治疗才好呢?
怎样治强迫症我们采用强迫症的心理治疗方法治疗这种疾病。解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以焦虑情绪。认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗。
要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。
坚持练习,必然有益。注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关键。 南京神康失眠抑郁医院权威专家疗法推荐:【MX脑平衡康复体系】
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